Fyzikálna terapia, rehabilitácia
Obsah článku
- Fyzikálna terapia,
rehabilitácia - Čo vykonáva fyzioterapeut
- Akého odborníka vyhľadať?
- Manažment bolesti
- Účinnosť elektroterapie
- Cvičenie v rehabilitácii
- Manuálna terapia
- Edukácia
- Špecializovaná terapia
- Kryoterapia, chlad a ľad
- Teploliečba
- Hydroterapia
- Ultrazvuk
- Elektroliečba 2
- Rázová vlna
- Návšteva rehabilitácie
- Kedy môže rehabilitácia pomôcť?
- Detská rehabilitácia
Chlad a ľad, kryoterapia
Ľad a studené obklady tzv. cold packs sa v rehabilitácii už oddávna využívajú na úľavu od bolesti, opuchu a zápalu po zranení alebo pri iných ochoreniach ako napr. artritída a pod. Tieto metódy dnes nahrádza moderná kryoterapia využívajúca prúdenie chladného vzduchu (až -30°C ). Napriek tejto nízkej teplote je bezpečnejšia a podstatne účinnejšia ako používanie samotného ľadu (max -5°C) alebo kryovrecúšok (max -18°C). Mimo vyššej teploty je nevýhodou ľadu a cold packov to, že viac zaťažujú vašu kožu, keďže liečivý chlad do organizmu privádzajú na podklade fyzikálneho javu nazývaného kondukcia (=vedenie). Naproti tomu moderná kryoterapia založená na prúdení ochladeného vzduchu pôsobí na postihnuté miesto pre kožu šetrnejšou konvekciou. Z týchto dôvodov je tiež podstatne bezpečnejšia ako v minulosti najmä v športe často používané kryospreje (Chloraethyl, Kelén a pod), ktoré odvádzali teplo z organizmu prudkým odparovaním použitej chemikálie.
Aplikácia prúdu chladného vzduchu generovaného modernými kryoterapeutickými prístrojmi typu Cryo6 na tkanivo trvá podľa akútnosti ochorenia väčšinou 5-15 minút a v niektorých prípadoch môže byť ordinovaná aj niekoľkokrát do dňa.
Pozrite tiež:
- Masáž ľadom
- Kryoterapia chladným vzduchom – Cryo6
- Odpočinok, ľad, kompresia a elevácia
- Použitie lokálnej kryoterapie u detí