Lymfodrenáž

Lymfodrenáž, lymfatická drenáž, lymfomasáž, pressoterapia, tlaková liečba. Lymfodrenáž primárne cielená na liečbu lymfedému končatín a zlepšenie ich prekrvenia je v porovnaní s inými liečebnými metódami trochu „nenápadnou“, ale pritom účinnou a v mnohých prípadoch úplne nenahraditeľnou liečebnou metódou. Vysokú účinnosť intermitentnej prístrojovej pressoterapie na liečbu nedostatočnosti lymfatického systému potvrdzuje množstvo renomovaných odborných štúdií. Určitou zaujímavosťou z našej praxe je, že jej význam je schopná doceniť viac ženská časť našich pacientov a mnohými je doslova vyhľadávaná.

Princíp lymfodrenáže ako metódy:

Lymfodrenáž funguje na princípe intermitentnej kompresie vzduchom nafukovaných návlekov (pressoterapia), pričom každý z návlekov je tvorený vysokým počtom vzájomne nezávislých vzduchových komôr, ktoré sa nafukujú vo vopred definovaných cykloch podľa pacientovej diagnózy. Jednotlivé komory sa vo vopred naprogramovaných intervaloch napĺňajú vzduchom, čím v nich postupne narastá tlak, ktorý účinne nahrádza nefungujúcu svalovú pumpu dolných končatín. Vznikajú ľahké, rytmické tlakové vlny, ktoré prebiehajú od prstov na nohách alebo od členkov cez lýtka na stehná až boky. Následne sa tlak znižuje a nastupuje nová tlaková vlna. Prístrojová presoterapia je pacientmi veľmi pozitívne vnímaná ako veľmi príjemný a účinný druh liečby opuchov. V nohách po ukončení procedúry nastupuje a hodiny pretrváva pocit ľahkosti, zmenšuje sa objem stehien, bokov i pása. Podobne príjemné pocity ľudia pociťujú aj po ošetrení horných končatín. Lymfodrenáž má široké spektrum osvedčených indikácií, ktoré môžu mať jednak terapeutický účel, jednak estetické použitie

Biologické účinky lymfodrenáže na ľudský organizmus:

Je všeobecne známe, že ľudské telo obsahuje 3 cievne systémy – tepnový roznášajúci okysličenú krv, žilový roznášajúci odkysličenú krv a lymfatický. Ten okrem toho, že tvorí významnú súčasť imunitného systému nášho organizmu (lymfatické uzliny), taktiež zodpovedá za zber a odplavovanie odpadových toxických látok z telesných tkanív. Lymfatický systém tvoria lymfatické cievy, ktoré sa nepriamo zúčastňujú na krvnom obehu. V mieste, kde sa napája tepnový systém na žilový (kapiláry) presakujú do tkanív niektoré bielkoviny. Úlohou lymfatického systému je zabrániť hromadeniu týchto bielkovín v tkanivách a preto ich spoločne s inými látkami v podobe tekutiny nazývanej lymfa (miazga) zbiera a odvádza späť do žíl. Vzhľad a konzistencia lymfy by sa dala najlepšie prirovnať kondenzovanému mlieku avšak nejde o sladkú ale bielkovinú hmotu. Lymfatické cievky sa postupne spájajú do väčších a väčších až sa nakoniec v oblasti pravej kľúčnej kosti napájajú na žilový systém a primiešavajú lymfu do žilovej krvi, s ktorou spoločne vstupuje do pravej predsiene nášho srdca. Súčasťou lymfatického systému sú aj lymfatické uzliny, ktoré plnia funkciu filtrov a tvoria prechod medzi povrchovým a hlbokým lymfatickým systémom. Pokiaľ dôjde k poškodeniu lymfatických ciev úrazom, operáciou, infekciou a pod. lymfa nimi nemôže prúdiť a hromadí sa v podkoží, čo je sprevádzané vznikom opuchov (edémov).

Za normálnych okolností preteká lymfatickým systémom denne zhruba 4 litre miazgy (lymfy) teda tekutiny, ktorá pozostáva z vody, bielkovín, tukov, soli, odumretých buniek ale tiež z baktérií a množstva látok, ktoré vznikli ako odpad metabolických procesov. A práve lymfatická masáž

(lymfodrenáž) výrazne podporuje tok lymfy a účinne spriechodňuje lymfatické cievy. Lymfatická drenáž využíva anatomické a fyziologické poznatky o priebehu ciev, o umiestnení lymfatických uzlín, o ich spojkách a tiež poznatky o rýchlosti nasávania tekutín z tkanív lymfatickými cievami. Pri lymfodrenáži dochádza ku stimulácii činnosti lymfatických ciev, obnovuje sa priechodnosť lymfy v kritických miestach a dochádza tak ku zrýchlenému odvádzaniu škodlivín z nášho organizmu.

Výhody ošetrenia lymfodrenážou

• jedná sa o fyzikálnu terapiu primárne zacielenú na liečbu lymfedému končatín a zlepšenie ich prekrvenia
• lymfodrenáž urýchľuje hojivé procesy organizmu
• telo pri lymfodrenáži nie je zaťažované liekmi
• kymfodrenáž funguje na princípe intermitentnej prístrojovej kompresie končatín (pressoterapia)
• je neoddeliteľnou súčasťou modernej rehabilitačnej a regeneračnej starostlivosti

Medicínske indikácie lymfodrenáže

• žilová nedostatočnosť, slabosť žilového systému
• syndróm karpálneho tunela (pred- aj pooperačná starostlivosť)
• Reynaudov syndróm
• neuropatia, neuralgia chronického charakteru
• ischemická choroba dolných končatín
• diabetická angiopatia
• akrocyanóza
• algodystrofický syndróm
• chronické opuchy
• artróza
• dna
• obezita
• trofické poruchy kože
• onkologické indikácie (po ablácii prsníka, resekcii uzlín, po rádioterapii)
• poúrazová starostlivosť (popáleniny, zlepšenie vstrebávania, starostlivosť o jazvu)
• stavy po neodborne vykonanej manuálnej lymfodrenáži

Estetické indikácie lymfodrenáže

• celulitída
• prevencia kŕčových žíl
• lipedém
• syndróm ťažkých nôh
• detoxikácia
• zlepšenie elasticity kože
• postliposukčná starostlivosť

Wellness indikácie lymfodrenáže

• rekonvalescencia (stavy po podvrtnutí, sňatí fixácie)
• úponové bolesti (tenisový lakeť, skokanské koleno)
• regenerácia (urýchlenie metabolizmu kyseliny mliečnej po športovom výkone)

Možné vedľajšie účinky po aplikácii lymfodrenáže

Aj keď je lymfodrenáž veľmi bezpečnou liečebnou metódou, u citlivejších ľudí sa môžu objaviť nasledujúce prechodné vedľajšie účinky nezávažného charakteru:

• ihneď po ošetrení sa môže dostaviť krátkodobé zvýšenie bolesti
• petechie
• prasknutie kapilár pri prekročení odporúčanej veľkosti tlaku
• hematóm
• vegetatívne reakcie u ľudí s citlivým vegetatívnym systémom

Výbornou prevenciou niektorých ťažkostí je dodržanie celodenného pitného režimu v priebehu liečby, ale najmä krátko pred aplikáciou procedúry (min. 500 ml čistej vody), čo zabezpečí primeranú viskozitu lymfy a spoľahlivo predíde vegetatívnym reakciám.