Príčiny bolesti
Vyskočená platnička (hernia disku)
Vyskočená platnička (hernia disku)
Vyskočená platnička, odborne hernia disku, je častý problém pohybového aparátu, ktorý postihuje chrbticu. Medzistavcové platničky fungujú ako „tlmiče nárazov“ medzi jednotlivými stavcami. Ak dôjde k ich poškodeniu alebo vysunutiu, môžu tlačiť na nervy a spôsobovať bolesť či iné nepríjemné ťažkosti.
Čo je hernia disku?
Medzistavcová platnička sa skladá z pevného vonkajšieho obalu a mäkkého vnútorného jadra. Pri hernii disku dôjde k:
- oslabeníu alebo prasknutiu obalu,
- vysunutiu jadra, ktoré začne tlačiť na okolité nervy.
Najčastejšie sa vyskytuje v driekovej (bedrovej) a krčnej chrbtici.
Príznaky vyskočenej platničky
Príznaky sa líšia podľa miesta postihnutia, najčastejšie však zahŕňajú:
- silnú bolesť chrbta alebo krku
- vystreľovanie bolesti do končatín (ruky, nohy)
- mravčenie, tŕpnutie alebo zníženú citlivosť
- svalovú slabosť
- obmedzenú pohyblivosť
V závažných prípadoch môže dôjsť aj k poruchám hybnosti alebo problémom s ovládaním močového mechúra – vtedy je nutné okamžite vyhľadať lekára.
Príčiny vzniku
Medzi najčastejšie príčiny patria:
- dlhodobé nesprávne držanie tela
- sedavý spôsob života
- jednostranné alebo nadmerné zaťaženie chrbtice
- náhle pohyby alebo zdvíhanie ťažkých bremien
- degeneratívne zmeny chrbtice súvisiace s vekom
Liečba a prevencia
Liečba závisí od závažnosti stavu. Vo väčšine prípadov sa začína konzervatívnou liečbou, ktorá zahŕňa:
- fyzioterapiu a rehabilitačné cvičenia
- lieky proti bolesti a zápalu
- úpravu pohybových návykov
Operácia je potrebná len v menšom percente prípadov.
Prevencia spočíva najmä v:
- pravidelnom pohybe a posilňovaní stredu tela
- správnej ergonómii pri sedení a práci
- vyhýbaní sa prudkým a nesprávnym pohybom
- udržiavaní primeranej telesnej hmotnosti
MUDr. Dionýz Jesenský
S rešpektom k vášmu príbehu a so skúsenosťami z praxe – ozvite sa, ak hľadáte ľudský prístup k liečbe.
Liečebné metódy
Rehabilitácia poúrazových stavov
Traumatologická rehabilitácia – rehabilitácia poúrazových stavov trochu súvisí s ročným obdobím, ale poskytujeme ju našim pacientom celoročne. Rehabilitácia jednoduchých zlomenín býva veľmi optimistická a zranený človek sa už po 3 týždňoch liečby cíti podstatne lepšie. Podstatne dlhšiu cestu ku zdraviu predstavuje rehabilitácia komplikovaných zlomenín, ktoré traumatológ musel ošetriť osteosyntetickým materiálom ako sú kliny, dlahy, drôty a pod. pretože kovový materiál je prekážkou pre aplikáciu mnohých procedúr, ktorými u jednoduchých zlomenín dokážeme liečbu podstatne urýchliť. V dnešnej technologicky vyspelej dobe, kedy na našej klinike používame takmer výhradne prístroje s vysokým výkonom (HIL lasery, superindukčný systém a ďalšie) by sme takýto kovový materiál priveľmi zohriali a telo by ho potom nedokázalo prijať. Z týchto dôvodov je však obmedzené aj použitie takých v traumatologickej rehabilitácii dlhé roky využívaných metód akými sú elektroliečba a ultrazvuková terapia. Z celého spektra procedúr sa preto pri liečbe komplikovaných zlomenín opierame o svetloliečbu a kryoterapiu, ale aj tak ťažisko rehabilitácie v týchto prípadoch spočíva na liečebnej pohybovej terapii a teda na individuálnom cvičení s poranenou časťou tela. Takáto liečba býva síce zdĺhavá, ale aj v takýchto zložitých prípadoch dosahujeme v Spinálnom centre Mediren veľmi pekné výsledky. Liečba jednoduchých úrazov akými sú podvrtnutia (distorzie), pomliaždenia (kontúzie), natiahnutia (distenzie) je pre nás jednoduchá a väčšinou ju môžeme skončiť už do desiatich liečebných dní. Ťažšie stavy ako roztrhnutia svalov či šliach, odtrhnutia úponov a pod. ošetrené traumatológom vyžadujú primerane dlhšiu rehabilitačnú starostlivosť, ale aj v týchto prípadoch náš pacient môže počítať s plným návratom k bežnému životu. Pomerne častými a vďačnými našimi pacientami sú ľudia po rôznych artroskopických výkonoch ako napr. po plastike predného skríženého väzu kolena alebo po ošetrení poškodeného menisku. Rovnako po artroskopických výkonoch a plastikách v oblasti ramenného kĺbu.