Bedrová chrbtica

Bolesť v oblasti bedrovej chrbtice patrí medzi najčastejšie pohybové problémy dnešnej populácie. Môže byť spôsobená nesprávnym držaním tela, dlhodobým sedením, preťažením, ale aj degeneratívnymi zmenami či akútnym úrazom. Často ide o kombináciu svalovej nerovnováhy, stuhnutosti a obmedzenej funkcie pohybového aparátu.

V Spinálnom centre MEDIREN vnímame každého pacienta individuálne a hľadáme skutočnú príčinu bolesti – či už sa nachádza priamo v oblasti krížov, alebo ide o dôsledok problémov v iných častiach tela (napr. panva, bedrový kĺb, hrudná chrbtica). Diagnostikou zhodnotíme držanie tela, funkciu svalov a pohybové vzorce, ktoré často ovplyvňujú záťaž bedrovej časti chrbtice.

Liečba je komplexná a prispôsobená konkrétnym ťažkostiam pacienta. Využívame kombináciu manuálnej terapie, cieleného cvičenia a reedukácie pohybu s cieľom znížiť bolesť, zlepšiť stabilitu a obnoviť prirodzený pohyb bez obmedzení.

Najčastejšie ťažkosti:

• bolesť krížov pri sedení, chôdzi alebo v stoji,

• stuhnutosť ráno alebo po námahe,

• blokády a „seknutie“ v krížovej oblasti,

• výhrez platničky (hernia disku), ischias alebo znížená stabilita trupu.

Naša terapia sa zameriava na:

• uvoľnenie preťažených svalov a fascií,

• aktiváciu hlbokého stabilizačného systému (core),

• správne dýchanie a jeho vplyv na držanie tela,

• dlhodobú prevenciu recidív prostredníctvom funkčného tréningu.

Naším cieľom je prinavrátiť pacientovi istotu v pohybe, úľavu od bolesti a schopnosť žiť plnohodnotný život bez obmedzení.